21.08.2018

Ein starker Rücken schafft vor allem eines - mehr Lebensqualität.

Wollen Sie wissen, wie Sie mehr Lebensqualität als 80 Prozent der Erwachsenen erreichen? Finden Sie heraus, warum ein starker Rücken dabei hilft.

31.07.2018

Ab in den Urlaub – gestern und heute

Wetten, dass die Meisten von uns Origamisten waren - ansonsten wären wir früher mit dem Auto nicht ans Reiseziel angelangt. Und überhaupt…

10.07.2018

Hurra, die Schule geht los!

Können Sie sich noch daran erinnern, wie Ihr erster Schultag war? Der aller erste Schultag bedeutet für die lieben Kleinen nicht nur der Beginn eines…

05.07.2018

Fußgesundheit im Kindesalter

Fußgesundheit ist nicht erst ein Thema bei Erwachsenen. Im Gegenteil, sie sollte bereits im Säuglingsalter ein wichtiger Anspekt sein, da uns unsere…

04.06.2018

Gesunde Ernährung im Büro

Überlegen auch Sie jeden Morgen, was Sie mittags schnell zwischen zwei Terminen essen könnten? Wir geben Ihnen ein paar Tipps, für den gesunden…

01.06.2018

Blutsauger lauern im Gras

Wenn die Temperatur steigt und der Frühling in die Natur lockt, folgen nicht nur Menschen diesem Ruf.

23.05.2018

Erste Hilfe bei Sportverletzungen

Endlich wecken frühlingshafte Temperaturen und erste Sonnenstrahlen in uns den Drang, sich wieder mehr zu bewegen. Radfahren, Inlineskaten, Joggen,…

02.05.2018

Grillen: Balsam für Leib und Seele

Die Sonne lacht und lädt zum geselligen Grillen ein. Dabei kann so ein Grillabend sehr gut zur Entspannung beitragen. Denn das Schöne ist: für die…

26.04.2018

Vorsicht vor der Frühlings-Sonne

Was freuen wir uns über die ersten Sonnenstrahlen. Sie wärmen unseren Körper und unsere gute Laune steigt. Wir fühlen uns einfach besser, wenn die…

04.04.2018

Bleiben Sie in Balance!

Stürze in Privathaushalten sind die häufigsten Unfallursachen. Vor allem bei Senioren kann ein einfacher Sturz eine schwere Verletzung verursachen und…

30.03.2018

Schlechte Laune? Auf zum Sport!

Warum Sport gute Laune macht, ist umstritten. Fakt ist aber: Dass Bewegung die Stimmung hebt, ist kein subjektives Gefühl.

22.03.2018

Frühjahrsmüdigkeit ade!

Die Tage werden länger, viele Pflanzen zeigen schon erste Knospen. Doch anstatt dass der Aktionsdrang geweckt wird, schleppen sich viele von uns in…

27.02.2018

Achtung Pollen: Tipps zur Allergie

Wenn im Frühling die ersten Blüten und Gräser sprießen, gibt das nicht für jeden Anlass zur Freude. Denn Allergiker reagieren mit roten Augen,…

13.02.2018

Vor Erkältung schützen

Es gibt Geräusche, die gehören zur dunklen Jahreszeit fast dazu. „Hatschie“ zum Beispiel. Oder ein Huster. Überall hört man Menschen niesen oder…

05.02.2018

Sportmythen – wir decken auf

Welcher Sportmythus hält sich bei Ihnen - „Ohne Schweiß kein Preis“ oder „Verursacht Sport Hängebusen“?

31.01.2018

Abwehrkräfte stärken

Ein starkes Immunsystem hält fit. Die Funktionen des Immunsystems sind komplex und werden von vielen Faktoren reguliert.

24.11.2017

Orangen-Hafer-Kekse

Na, haben auch Sie schon die ersten Weihnachtsplätzchen gebacken? Vielleicht können wir Ihnen ja unsere Orangen-Hafer-Kekse schmackhaft machen und so…

19.10.2017

Einfach gut schlafen

Gut zu schlafen klingt für viele leichter, als es ist. Denn Schlafprobleme, seien es Schwierigkeiten beim Ein- oder auch beim Durchschlafen, haben…