salvea Blog

Lust auf Gesundheit zum Mitlesen!

02. 05. 2018

Grillen: Balsam für Leib und Seele

Die Sonne lacht und lädt zum geselligen Grillen ein. Dabei kann so ein Grillabend sehr gut zur Entspannung beitragen. Denn das Schöne ist: für die...

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Rezepte, Gesund leben, Ernährung Grillen
26. 04. 2018

Vorsicht vor der Frühlings-Sonne

Was freuen wir uns über die ersten Sonnenstrahlen. Sie wärmen unseren Körper und unsere gute Laune steigt. Wir fühlen uns einfach besser, wenn die...

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Hautpflege Schutz Sonne
04. 04. 2018

Bleiben Sie in Balance!

Stürze in Privathaushalten sind die häufigsten Unfallursachen. Vor allem bei Senioren kann ein einfacher Sturz eine schwere Verletzung verursachen und...

— geschrieben von Anke Propp

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Therapie und Prävention Gleichgewicht
30. 03. 2018

Schlechte Laune? Auf zum Sport!

Warum Sport gute Laune macht, ist umstritten. Fakt ist aber: Dass Bewegung die Stimmung hebt, ist kein subjektives Gefühl.

— geschrieben von Anke Propp

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Gesund leben, Sport und Fitness Bewegung
22. 03. 2018

Frühjahrsmüdigkeit ade!

Die Tage werden länger, viele Pflanzen zeigen schon erste Knospen. Doch anstatt dass der Aktionsdrang geweckt wird, schleppen sich viele von uns in...

— geschrieben von Anke Propp

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Gesund leben Schlafen
27. 02. 2018

Achtung Pollen: Tipps zur Allergie

Wenn im Frühling die ersten Blüten und Gräser sprießen, gibt das nicht für jeden Anlass zur Freude. Denn Allergiker reagieren mit roten Augen,...

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Allergien, Gesund leben Abwehrkräfte Pollen Schutz
13. 02. 2018

Vor Erkältung schützen

Es gibt Geräusche, die gehören zur dunklen Jahreszeit fast dazu. „Hatschie“ zum Beispiel. Oder ein Huster. Überall hört man Menschen niesen oder...

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Gesund leben Abwehrkräfte Vieren
05. 02. 2018

Sportmythen – wir decken auf

Welcher Sportmythus hält sich bei Ihnen - „Ohne Schweiß kein Preis“ oder „Verursacht Sport Hängebusen“?

— geschrieben von Anke Propp

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Sport und Fitness Bewegung
31. 01. 2018

Abwehrkräfte stärken

Ein starkes Immunsystem hält fit. Die Funktionen des Immunsystems sind komplex und werden von vielen Faktoren reguliert.

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Gesund leben, Kinder Abwehrkräfte Vieren
24. 11. 2017

Orangen-Hafer-Kekse

Na, haben auch Sie schon die ersten Weihnachtsplätzchen gebacken? Vielleicht können wir Ihnen ja unsere Orangen-Hafer-Kekse schmackhaft machen und so...

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Rezepte, Gesund leben Kekse Weihnachten
19. 10. 2017

Einfach gut schlafen

Gut zu schlafen klingt für viele leichter, als es ist. Denn Schlafprobleme, seien es Schwierigkeiten beim Ein- oder auch beim Durchschlafen, haben...

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Gesund leben, Entspannung Schlafen
26. 09. 2017

Desensibilisierung

Dem Einen tränen die Augen, der Andere muss ständig niesen, der Nächste bekommt Herzrasen, ein Weiterer hat Juckreiz und wieder ein Anderer bekommt...

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Allergien Pollen