21. Januar 2020

Maya Kerpenisan

Krefeld , Therapie und Prävention , Sport und Fitness , Kinder , Rücken und Gelenke , Gesund leben , Entspannung , Achtsamkeit

Die gelernte Prä- und Perinatalpsychologin und Aqua Yoga Instructor Maya Kerpenisan lädt ein ins 35°C warme Wasser

Aqua Babytime ist ein einzigartiges Programm für die ganz Kleinen. Schon unmittelbar nach der

Nabelheilung und nach Absprache mit dem behandelnden Kinderarzt ist die Teilnahme bis zum 6. Lebensmonat möglich. Mit individuellen Haltegriffen lernen Eltern, ihr Baby zu unterstützen und seine Schwimmfähigkeit lebendig zu halten. Damit verbessern sich das Koordinationsvermögen und der Aktionsradius erheblich. Eltern lernen den sensiblen und sicheren Umgang mit ihrem Baby und entdecken die Tiefe und Innigkeit der nonverbalen Kommunikation. Die frühe Wassererfahrung intensiviert die Bindung zum Kind: Sicher gebundene Babys von heute sind glückliche und gesunde Kinder von Morgen.

 

Aqua Yoga ist ein ganzheitliches und innovatives Training für Anfänger und Fortgeschrittene. Wasser ist nicht nur die Quelle allen Lebens und unsere kostbarste Ressource, es ist nutzbar als Quelle für ein tiefes Wohlbefinden. Der Kurs beinhaltet Meditations- und sanfte Yogaübungen. Die Auftriebskraft des Wassers nimmt dem Körper die Schwerkraft und damit auch den Druck aus allen Gelenken.

Scheinbar schwerelos schwebt der Körper - ein Prozess der Entschleunigung beginnt. Spannungen und Schmerzen reduzieren sich mühelos. Aqua Yoga ist ein ideales Training für Schwangere, ältere Menschen aber auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und vielen anderen medizinischen Indikationen.

 

Kurstermine:

26.01., 16.02., 22.03., 05.04., 24.05., 05.07., 12.07., 19.07., 26.07., 02.08.

 

Aqua Babytime: 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | 16.00 Uhr

Preise: 

1 Erwachsener + Baby    1 x 60 Min. 20,00 EUR

2 Erwachsene + Baby      1 x 60 Min. 25,00 EUR

 

Aqua Yoga: 10.30 Uhr | 12.00 Uhr* | 13.30 Uhr   (* für Schwangere)

Preis:

1 x 60 Min. 23,00 EUR

 

Weitere Informationen und Anmeldung telefonisch unter: 02151 7685-243 oder per Mail an praevention.krefeld@salvea.de

Adresse: salvea Gesundheitszentrum, Westparkstraße 107-109, 47803 Krefeld, www.salvea.de