Rückenschule

Informativ, kurzweilig und praxisnah - so lässt sich dieser Kurs treffend beschreiben. Die Rückenschule beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die für Mobilität sorgen und dem Rücken helfen, wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerz-Episoden und klären über schädliche Verhaltensweisen auf.

Die Termine sowie den Kontakt zur Buchung finden Sie auf dem Kursplan des Standortes.