Mami-Baby-Yoga
Gutes tun für Körper und Geist - und das direkt für zwei.
Keine Zeit für nichts mehr und schon gar nicht für sich selbst, seit das Baby da ist? Keine Konzentration, keine Energie, müde und schlapp?
Mami-Baby-Yoga hilft Ihnen zum alten Selbst zurückzufinden. Tun Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes, verwöhnen Sie ihn mit der notwendigen Ruhe und stärken Sie die Bindung zu Ihrem Baby, um die Zeit mit ihm in vollsten Zügen zu genießen. Mami-Baby-Yoga hilft der jungen Mutter ihren Körper wieder herzustellen, ihn auf sanfte, aber wirkungsvolle Weise zu kräftigen und zu dehnen.
Unser Kurs beinhaltet unter anderem Rückbildungsübungen für den Beckenboden, Übungen für Stillende und Ausgleichübungen für das viele Rumtragen und Bücken. Das Besondere: Spezielle Babyübungen und Massagen werden spielerisch mit eingebaut, die die Beweglichkeit Ihres Kindes im ersten Jahr fördern.
Mami und Baby bilden eine Einheit; aus einer sind zwei geworden; das ist schon Yoga! Und im Anschluss bleibt genug Zeit um sich mit anderen Mamis und Babys bei einem Tee auszutauschen.
Altersspanne: bis zum zweiten Lebensjahr.
Die Termine sowie den Kontakt zur Buchung finden Sie auf dem Kursplan des Standortes.
Mami-Baby-Yoga hilft Ihnen zum alten Selbst zurückzufinden. Tun Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes, verwöhnen Sie ihn mit der notwendigen Ruhe und stärken Sie die Bindung zu Ihrem Baby, um die Zeit mit ihm in vollsten Zügen zu genießen. Mami-Baby-Yoga hilft der jungen Mutter ihren Körper wieder herzustellen, ihn auf sanfte, aber wirkungsvolle Weise zu kräftigen und zu dehnen.
Unser Kurs beinhaltet unter anderem Rückbildungsübungen für den Beckenboden, Übungen für Stillende und Ausgleichübungen für das viele Rumtragen und Bücken. Das Besondere: Spezielle Babyübungen und Massagen werden spielerisch mit eingebaut, die die Beweglichkeit Ihres Kindes im ersten Jahr fördern.
Mami und Baby bilden eine Einheit; aus einer sind zwei geworden; das ist schon Yoga! Und im Anschluss bleibt genug Zeit um sich mit anderen Mamis und Babys bei einem Tee auszutauschen.
Altersspanne: bis zum zweiten Lebensjahr.
Die Termine sowie den Kontakt zur Buchung finden Sie auf dem Kursplan des Standortes.
