Egal welches sportliche Anliegen Sie verfolgen - klar definierte Ziele helfen Ihnen dabei:

  • Muskeln aufzubauen
  • die Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern
  • das Gewicht zu reduzieren
  • die Beschwerden zu lindern
  • das Gleichgewicht zu schulen

Für jedes Ziel entwickeln unsere Experten im salvea medical training einen individuellen und passgenauen Trainingsplan. Dabei greifen sie auf verschiedene Bausteine zurück, die wir Ihnen hier gerne näher vorstellen wollen: