Medical Training

Das analysegestützte Wirbelsäulentraining ist eine hocheffiziente und qualitätsgesicherte Methode zur Therapie und Prävention von Rücken- und Nackenbeschwerden. Unter intensiver individueller Betreuung trainieren Sie gezielt die gesamte Wirbelsäulenmuskulatur an speziellen Trainingsgeräten. Ergänzend erlernen Sie effektive Übungen zur Mobilisation, Dehnungen und Entlastung Ihrer Wirbelsäule und erhalten wertvolle Tipps rund um Training und Regeneration.

Ein Training ohne Ecken und Kanten.
Die GYROTONIC® Methode kombiniert therapeutische Grundladen mit Elementen aus Yoga, Tanz, Schwimmen, Tai Chi und begleitender Atemtechnik. Ursprünglich wurde GYOROTNIC® von einem ehemaligen Profitänzer entwickelt, der nach einer Wirbelsäulenverletzung auf der Suche nach einer optimalen Trainingsmethode war.

Dieses einzigartige Trainingskonzept ermöglicht es, fließende und dreidimensionale Bewegungsabläufe frei und gelenkschonend durchzuführen. Die abwechslungsreichen und komplexen Bewegungsmuster werden mit Hilfe speziell entwickelter Geräte schnell wirksam und intuitiv erlernbar. So werden nicht nur ganze Muskelketten, sondern zugleich Beweglichkeit, Körperspannung und Koordination verbessert.

Der zentrale Fokus der harmonischen Bewegungsmuster liegt auf Becken und Wirbelsäule und schafft so eine optimale Grundlage für Haltungsverbesserung und Stabilität. Das Trainingsprogramm bringt neben dem Bewegungsapparat auch Immunsystem und Organfunktionen in Einklang. Inzwischen wird GYROTONIC® sowohl in der Therapie und Prävention als auch im Profisport erfolgreich eingesetzt.

Erleben Sie Therapie und Training in einer neuen Dimension: Vielseitig. Ganzheitlich. Individuell.

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